A jornada no tratamento contra a dependência química é longa e complexa.A possibilidade de recaídas é um aspecto real e frequente durante esse processo. Compreender os sintomas de uma recaída em drogas é crucial para tomar medidas preventivas e buscar ajuda quando necessário. Neste artigo vamos tratar sobre os sintomas de recaída em drogas e como você pode ajudar neste processo de tratamento. Boa leitura.
Como saber se estou tendo uma recaída?
A recaída geralmente não acontece de uma hora para outra, há alguns mecanismos e gatilhos que influenciam numa recaída. Esses sinais podem ser emocionais, comportamentais e físicos. Entre os sintomas emocionais, destacam-se o aumento da ansiedade, irritabilidade e depressão.
Alguns sinais de recaída são:
- Comportamentos para evitar compromissos.
- Afastar-se de grupos de apoio.
- Negar a necessidade de continuar o tratamento.
Estes são indicadores comuns. Fisicamente, mudanças no apetite, problemas de sono e a retomada de antigos hábitos associados ao uso de drogas são sinais de que uma recaída pode estar acontecendo.
Quais são os sintomas de recaídas em drogas?
Durante uma recaída, a pessoa retoma o uso da substância que estava tentando evitar. Esse retorno pode ser gradual, começando com pensamentos obsessivos sobre a droga, passando para um desejo intenso e culminando no uso efetivo. As consequências podem ser devastadoras, incluindo a perda dos progressos feitos durante a recuperação, o aumento do risco de overdose e danos adicionais à saúde mental e física, às vezes voltando a estaca zero no tratamento.
A Clínica Restituindo Sonhos se preocupa muito com o pós tratamento, devido a isso vários programas são implementados para que o paciente não recaia novamente nas armadilhas do uso das drogas. Sempre é importante cumprir com todas as etapas oferecidas no tratamento e manter-se atento após o tratamento.
O que é considerado recaída?
A recaída de um paciente pode ser definida como o retorno ao comportamento de uso de drogas após um período de abstinência, mesmo depois de um tratamento. É importante entender que a recaída não é um fracasso, mas sim uma parte do processo de recuperação para muitas pessoas que pode acontecer.
A recaída pode ocorrer em diferentes estágios da recuperação, seja nos primeiros dias, meses ou até anos após a abstinência. O reconhecimento precoce dos sintomas pode ajudar a prevenir uma recaída completa e permitir a intervenção imediata.
O que fazer quando recair nas drogas?
Se você ou alguém que você conhece recaiu, é essencial agir rapidamente para minimizar os danos e voltar ao caminho da recuperação. Segue alguns passos para minimizar a recaída em drogas:
- Reconheça que recaiu: Negar ou minimizar o problema pode apenas agravar a situação. Aceitar que a recaída aconteceu é crucial para tomar as medidas necessárias para voltar ao processo de recuperação.
- Procure ajuda imediatamente: Isso pode incluir contatar um terapeuta, conselheiro ou uma clínica de reabilitação como a Clínica Restituindo Sonhos. O suporte especializado de médicos e terapeutas pode fornecer as ferramentas e estratégias necessárias para superar a recaída e prevenir futuras ocorrências.
- Evite a autocrítica excessiva: Sentir culpa ou vergonha é comum após uma recaída, mas é importante lembrar que isso faz parte do processo de recuperação para muitos.
- Reavalie e ajuste o plano de recuperação: Rever o seu plano de recuperação pode ser necessário após uma recaída. Isso inclui identificar o que funcionou e o que precisa ser ajustado. Você pode solicitar a ajuda da equipe da Clínica que lhe atendeu.
- Restabeleça conexões de apoio: Reforçar as conexões com seus grupos de apoio, amigos e familiares pode fornecer o suporte emocional necessário.
- Adote Práticas de Autocuidado: Implementar práticas de autocuidado na rotina diária pode fortalecer a resistência à recaída. Isso inclui atividades como exercícios físicos, meditação, hobbies e alimentação saudável.
- Monitore o Progresso Regularmente: Manter um registro do progresso e das emoções pode ajudar a identificar padrões e áreas que precisam de atenção.
Conclusão
Identificar e entender os sintomas de recaída em drogas é fundamental para manter o curso do tratamento da recuperação. As recaídas fazem parte do processo, porém, com o suporte adequado, é possível superar esses desafios e continuar em direção a uma vida saudável e livre das drogas. Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades, não deixe de buscar ajuda especializada. Na Clínica Restituindo Sonhos, estamos aqui para apoiar e restaurar os seus sonhos. Dúvidas? nos chame no WhatsApp: (11) 97333-2909.
